С 22 августа в бассейне Дворца спорта "Фаворит" начинается набор в группы по обучению плаванию. Телефон 2-22-09, также можно подойти лично к тренеру. Почему стоит выбрать плавание? Во-первых, плавание - это жизненно важный навык. Любой должен уметь плавать для сохранения своей жизни. Тем более маленький ребенок. Во-вторых, плавание - это редкий вид спорта, которому практически нет противопоказаний. Им можно заниматься с детских лет и до глубокой старости. Плавать в бассейне не могут только люди с хроническими кожными заболеваниями. В-третьих, плавание эффективно тренирует важнейшие системы организма: опорно-двигательную (разгружая позвоночник, дает ему, как следует отдохнуть), мышечную (работают абсолютно все группы мышц), дыхательную (дыхание с сопротивлением), сердечнососудистую (закаливание) и нервную (если вам нравиться плавать, то при регулярных занятиях у вас начнут вырабатываться гормоны удовольствия - эндорфины) системы. Водная среда позволяет уменьшить нежелательные эффекты интенсивного тренинга на суше и в тоже время дает дополнительную нагрузку за счет преодоления сопротивления воды. Создается эффект тренировки с утяжелением, но с нагрузкой опорно-двигательного аппарата, поэтому плавание способствует более эффективному снижению веса за счет уменьшения жировой массы, повышает выносливость и улучшает координацию движений. В тоже время при перемещениях в воде происходит гидромассаж всего тела, что способствует восстановлению сил и энергии. Наш бассейн соответствует всем нормам и стандартам. Температура воды поддерживается комфортная (28 градусов в большой ванне и 30 градусов в малой ванне). А тренерский состав и сотрудники бассейна обеспечивают качественный учебный, воспитательный и оздоровительный процесс. Никакие таблетки не принесут вам здоровье. В этой связи уместно напомнить слова Авиценны: "Если заниматься физическими упражнениями - нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в тоже время соблюдать все прочие предписания нормального режима!” • Начать занятие в оздоровительной группе можно в любое время и в любом возрасте! Ждем всех!!! Немного о спорте В нашем бассейне спортивное плавание начало развиваться с 1995 года, была набрана первая группа ребятишек, из которой впоследствии выросли спортивные звездочки. По сей день, из этой группы занимается, увлекается и работает в спортивном плавании Копылова (Чугаева) Олеся Николаевна, кандидат в мастера спорта. Первый Мастер Спорта России по плаванию ДС "Фаворит" это Кочановская Галина, она выполнила норматив в 2005 г., на сегодняшний день подготовлено три мастера спорта - это Кочановская Г., Костицын М., Никифоров Е. и семь кандидатов в мастера спорта. Тренер ребят Никифоров Александр Петрович. В детском спорте важна связка тренер - спортсмен - родитель!!! Спортивным плаванием начинают заниматься с 9-10 лет, до этого идет базовая программа по начальному обучению плаванию. Именно в этом возрасте ребенок и его родители выбирают, кем он будет профессионалом или любителем! Многое зависит от родителей. Как обычно бывает? Ребенок начинает заниматься. Сначала ему интересно, легко. Но как только требуется серьезная работа, возникает необходимость усиленных тренировок, ребенок говорит, что ему тяжело, и отказывается заниматься. Многие родители идут у своего чада на поводу. В итоге, сталкиваясь уже с жизненными трудностями, он будет убегать и от них, а не преодолевать. Нельзя реагировать: «Не хочешь - ну и не надо! Сиди дома, смотри телевизор». Долг взрослых - помочь ребенку, его направить. В спорте существует связка тренер - спортсмен - родитель. Если их союз работает, значит, будет и результат. • МЫ ОЧЕНЬ ЖДЕМ НОВЫХ, ИНТЕРЕСНЫХ И ПЕРСПЕКТИВНЫХ РЕБЯТ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ СПОРТИВНЫМ ПЛАВАНИЕМ! ПРИХОДИТЕ, МЫ БУДЕМ ОЧЕНЬ РАДЫ!
Индивидуальные занятия: С этого года в нашем бассейне, можно будет посещать индивидуальные занятия по плаванию, как для детей так для взрослых! Индивидуальные занятия плаванием проводятся с одним ребенком (взрослым), в любое для вас удобное время по согласованию с профессиональным тренером – преподавателем по плаванию. Индивидуальные занятия - это: 1. Шанс наконец-то перестать бояться воды и научиться плавать; 2. Максимальная результативность; 3. Специально подобранные для вас упражнения; 4. Способ научиться спортивному плаванию, правильному дыханию в воде, а такт же нырять и выполнять повороты. • Персональные тренировки – кратчайший путь к вашему здоровью!
Педагогический коллектив бассейна Дворца Спорта «Фаворит» : • Никифоров Александр Петрович, тренер высшей категории. Закончил Удмуртский государственный университет им. 50-летия СССР. Работает с 1993 года, ведет занятия в группах учебно-тренировочных и спортивного-совершенствования. Подготовил трех мастеров спорта, семь кандидатов в мастера спорта. • Устинова Наталья Викторовна, тренер 1 категории. Закончила Шадринский Техникум Физической Культуры и ЧГИФК. Работает с 1995 года (совместителем), с 2000 года постоянно. Ведет занятия в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных. Первый тренер: мастера спорта Кочановской Галины, кандидата в мастера спорта Шеина Ивана. • Илюхина Галина Николаевна, тренер 1 категории. Закончила ПГПУ. Работает с 1995 года (совместителем), с 2000 года постоянно. Ведет занятия в группах начальной подготовки и физкультурно-оздоровительных. Энтузиазм, беспредельная влюбленность в свою профессию – вот что делает ее настоящим педагогом. • Копылова Олеся Николаевна, тренер 2 категории. Многократная Чемпионка Пермского края по плаванию, Кандидат в Мастера Спорта. Закончила ЧГИФК. Работает с 2006 года. Ведет занятия в группах начальной подготовки и учебно-тренировочных. Цель в работе: воспитать Олимпийского чемпиона. • Кащинцев Игорь Анатольевич, тренер-инструктор. Закончил ПГПУ. Работает с 1994 года. Самый незаменимый человек во Дворце Спорта «Фаворит»!
В конце хотелось бы сказать, что с 22 августа начинается набор в группы по обучению плаванию! Наш телефон 2-22-09, также можно подойти лично к тренеру! Мы вас ждем!!! Поздравляем всех педагогов ФК, тренеров, учителей, спортсменов и просто любителей, с Днем физкультурника!!!
Спортивных нам побед не занимать, Хоть в боксе, хоть в футболе, хоть в хоккее. Умеем проиграть и побеждать, Сразиться за победу мы умеем!
Спортивные фамилии страны Известны миру, мы гордимся ими! Есть славные отечества сыны! Гордится Родина спортсменами своими!
А начинается все – в школе иногда, На простеньком уроке физкультуры, Потом – года упорного труда, Путь в мастера — работа без халтуры!
И в праздник ваш позвольте пожелать Спортивной славы вам, и выступать успешно! Жить долго, не грустить и не хворать, И новых подвигов спортивных вам, конечно!
Регистрация 